2013 ACTIVIDADES REALIZADAS





      Junio 25                                    XIV Jornada Cardiosaludabe 

  •          Abril 13 y 14                              Excursion a Burgos

  •          Febrero 16                                 Excursion a Aranjuez

  •          Enero 07                                    Roscon de Reyes

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2013 COMIDA DE NAVIDAD

El pasado 14 de Diciembre nuestra Asociación celebro la tradicional comida de Navidad, en la que pasamos un rato muy distendido y agradable y que fue el momento de reencontrarnos con compañeros de excursiones y eventos celebrados durante este año 2013 que se nos va. También fue un momento para estrechar lazos entre los asociados, retomar nuevas fuerzas para afrontar los retos del próximo año, que sin duda serán al menos tan interesantes y amenos como los de este año.

La comida tuvo lugar en la Casa Riojana y el menú aparte de cardiosaludable estuvo excelente.

Al acto nos acompaño nuestro presidente de honor el Dr. D. Manuel Abeytua, que además este año, en lugar de unas palabras a los postres nos sorprendió gratamente con la lectura de un poema suyo que reproducimos a continuación, glosando las bondades de pertenecer a una Asociación como la nuestra y que sin duda describe a la perfección el espíritu que nos impulsa a los asociados.

Este año también hubo sorteo de varios regalos, que estuvieron muy repartidos y fueron celebrados con gran alborozo y sorpresa por los agraciados. Igualmente se hizo entrega de una placa de agradecimiento a nuestro tesorero: D. Jose Carlos Romero Escarpa por su colaboración destacada en 2013.

LA ASOCIACION.-
 
Libre y etérea unión
Con lazos
De objetivos comunes,
Nos tonificas  la mente
Y fortaleces  la salud.

Naciste con
Solidaridad generosa,
Para sentirnos más cerca,
Y también,
Algo de miedo te impulsó,

Todos,
Contigo,
Nos ayudamos
A vivir mejor,
Y sobre todo,
Con nuestro corazón.

Tus compañeros de viaje son,
Paseos de fin de semana
Por el Retiro,
Marchas por la Sierra de Madrid,
Y Santiago,
Que te ilumina
En su Camino.

Todos ellos nos acompañan
En nuestra marcha
Hacia delante
Para convertirla
En interminable.

Aquí no hay sueldos
Ni comisiones,
Solo podemos,
Aflojar algo
La bolsa
y….. nuestra cintura.


Dr. Abeytua      14-Diciembre-2013

  








2013 CRONICA CHARLA-COLOQUIO PACO DUQUE

Charla-coloquio sobre los tipos de estrés ofrecida por 
D. Francisco Duque

27 Noviembre 2013
Ayer en el salón de actos de la Casa del Bulevar impartió una charla-coloquio nuestro socio fundador y amigo, Francisco Duque Colino bajo el título “Como potenciar el estrés bueno y anular el malo” dentro de los actos programados por el centro de mayores del populoso distrito de Vallecas.
Con un salón de actos al completo, el psicólogo clínico del Hospital General Universitario “Gregorio Marañón” de Madrid Francisco Duque (todos los que hemos pasado por el área de
 Cardiología le llamamos cariñosamente Paco) nos habló durante una hora con la cercanía y la claridad a las que nos tiene acostumbradas sobre como detectar, diferenciar y gestionar los distintos tipos de estrés.

Paco Duque es un maestro en hacer las cosas inteligibles, es decir, que desciende a los términos que cualquier humano pueda entender para que todo lo que cuenta se entienda a la perfección; sea este más o menos erudito. Y eso es de agradecer.
Las conferencias de Paco están trufadas de sonrisas y cabezas asintiendo tras los múltiples comentarios y explicaciones del psicólogo que va desgranando uno tras otro diferentes casos ante los que nos podemos encontrar en la vida cotidiana que nos puedan situar ante el temido estrés. Facilita consejos para distinguir el bueno del malo (nos referimos al estrés) y pone numerosos ejemplos de cada uno de ellos, para ayudarnos a gestionarlos y sacar el máximo provecho del estrés bueno.

Nada te genera duda de lo que nos habla Paco en sus conferencias, nada; es más, hasta parece que invita a la audiencia a interrumpirle cuando alguno de los asistentes ve  coincidencias enormes entre lo que relata y su propia experiencia personal.
Al final de los aplausos del público y entre firmas de su libro “Superando el trauma” que escribió a raíz de los atentados del 11-M, Paco convirtió una gélida tarde de Madrid en un acto lleno de calor humano.

Gracias Paco, por lo fácil que lo haces todo.
Y gracias a la dirección de la Casa del Bulevar que nos acoge para desarrollar este tipo de actividades académicas que cada mes intentamos programar desde la Asociación.