2012 ACTIVIDADES PRIMER TRIMESTRE

Madrid, …. de diciembre de 2011

Estimado amigo/a:

         Los recibos correspondientes a las cuotas del año 2012, se pasaran a través de banco el mes de enero próximo. Se ruega encarecidamente a aquellos que no hayan facilitado su número de cuenta corriente completo (nombre de la entidad financiera y 20 dígitos)  en donde deseen domiciliar el pago del recibo, lo hagan por teléfono lo antes posible o por correo electrónico a asociacioncorazonesunidos@gmail.com

            A continuación te detallo la información de las actividades programadas para los próximos meses:


ENERO

            El próximo 7 de enero celebraremos el encuentro tradicional de Reyes consistente en el 2º Concurso Fotográfico ACU de tema libre (las fotografías se pueden presentar hasta la hora de la celebración en sobre cerrado con el nombre y apellidos del autor) y se concederán 2 premios, el jurado estará formado por Bienvenido Antonio Puerta y Pedro Fernandez Sánchez.
           
            LUGAR:                                   Taberna MIKACHO calle Fernán González, 75
            HORA:                                     19:00 H.
            PRECIO POR PERSONA:         5,- €  para los socios
            PRECIO POR PERSONA:         6,- €  para los no socios

            El día …..de enero se celebrará una charla-coloquio que bajo el tema ……..ofrecerá D. Francisco Duque Colino, Psicólogo Clínico del Servicio de Rehabilitación Cardiaca y Prevención Secundaria del Hospital General Universitario Gregorio Marañón, tutor de psicólogos internos residentes y autor del libro “Superando el trauma” sobre los atentados del 11-M.

            LUGAR:                                   (pendiente entre Casa del Bulevar o Casa del Corazón)
            HORA:                                     (pendiente confirmación Paco Duque)


FEBRERO

            El sábado18 de febrero realizaremos una actividad consistente en recorrer la Vía Verde del Tajuña que discurre entre Tielmes y Morata de Tajuña. El recorrido se realiza por el antiguo trazado del ferrocarril del Tajuña (desmantelado y en desuso desde 1998) durante 14 km. en llano y está considerada de dificultad baja. Podéis ver más detalles de la misma en: http://www.excursionesysenderismo.com/rutas/r_madrid4/ruta_211_m4.htm

            Partiremos en autocar desde la Plaza del Conde de Casal nº 8 a las 9:00 h. hacia Tielmes en donde comenzaremos la marcha para llegar a Morata de Tajuña, allí comeremos en alguno de estos dos restaurantes: La Tinaja o El Cid

PRECIO PARA SOCIOS:                      35,- € por persona
PRECIO PARA NO SOCIOS:                40,- € por persona

            Si estás interesado en participar, lo debes comunicar por teléfono o correo electrónico a asociacioncorazonesunidos@gmail.com antes del día 1º de febrero.


MARZO

            El día 15 de marzo celebraremos la Asamblea General Ordinaria en la Casa del Corazón, calle Nuestra Señora de Guadalupe, 8 para la que se te enviará la correspondiente convocatoria oficial con el Orden del Día de los asuntos a tratar en la misma.

            El fín de semana siguiente (sábado 17 de marzo y domingo 18 de marzo) realizaremos un viaje al Parque natural de la reserva del Saja en Cantabria según el programa detallado que te adjunto a esta carta. Léela con detenimiento porque se explica los detalles del recorrido, el alojamiento, los restaurantes donde comeremos y cenaremos, etc.
           
            En el caso de estar interesado en participar en esta actividad, te rogamos que no dejes para el último momento el trámite de la reserva, ya que el día 1º de Marzo (fecha en que finaliza el plazo para efectuar la reserva) debemos confirmar o anular la prereserva de habitaciones en el hotel, el alquiler del autocar y reserva de mesas en los restaurantes seleccionados.


NOTA: Para cualquier ingreso, se ruega lo realicen en la nueva cuenta corriente de la Asociación en BANKIA con el nº de C.C.C. :

                       
2038 – 1163 – 12 - 3001081573

           
Saludos cordiales,


Manuel Sánchez Sánchez
Presidente

2011 COMIDA DE NAVIDAD




     Celebración el día 


 17 de diciembre
A LAS 14:00 H

su tradicional
COMIDA DE NAVIDAD
EN EL
EN EL RESTAURANTE del



CENTRO RIOJANO
Calle de Serrano,  25 1º
MADRID

      
           
COPA DE BIENVENIDA

Rollitos de salmón con raíz de apio
Tarta de aguacate con langostinos


Entradas:

Queso de Oveja de Cameros en Tempura

Croquetas de jamón y ternera

Patatas a la riojana

Ensalada de codorniz escabechada


Segundo plato a elegir:

Bacalao al ajo arriero

Merluza a la romana con riojana

Solomillo ibérico con romesco

Pollo picantón relleno

Vino crianza de Rioja, agua mineral
Surtido de postres de la casa
Café y copa de cava




50€ por comensal

2011 LOTERIA DE NAVIDAD DE LA ASOCIACION

Este es el numero que jugamos para el Sorteo de Navidad 2011

2011 ACTIVIDADES 4º TRIMESTRE

Madrid, 3 de octubre de 2011

Estimado amigo/a:

            Tras la realización del “Camino de Santiago como actividad de rehabilitación cardiaca” por la ruta portuguesa con visita previa a la ciudad de Oporto que ha resultado un éxito te recuerdo algunas actividades que están programadas para los próximos meses:


OCTUBRE

            El próximo día 29 de octubre vamos a hacer una ruta de senderismo en las cercanías de Medinaceli, concretamente recorreremos una senda de 10 km. entre Lodares y Somaén, por el trazado de la antigua carretera N-II que bordea el río Jalón y la vía del tren, haremos visitas culturales y almorzaremos en el restaurante “El rincón de Medinaceli” en Medinaceli de Arriba.

Precios de la actividad:              Para socios:  45,- € por persona
                                                No socios:    50,- € por persona

Se ruega telefonear al teléfono de la asociación para reservar la plaza urgentemente. Mínimo de participantes para realizar la actividad: 30/35 personas.
Saldremos a las 9’00 h. de la Plaza de Castilla

            El 18 de Octubre nuestra asociación participa en la organización de la XII Jornada Cardiosaludable conjuntamente con el Departamento de Rehabilitación Cardiaca y Prevención Secundaria del Hospital General Universitario Gregorio Marañón que este año se celebrará en el bulevar de Vallecas sito en la calle Peña Gorbea. Ver programa detallado en :
http://jornadacardiosaludable.blogspot.com/2011/06/jornada-cardiosaludable.html Ruego la máxima difusión y asistencia a este evento como en ediciones anteriores.


NOVIEMBRE

            Ante la falta de disponibilidad de plazas hoteleras hemos sustituido un viaje a Benidorm por una visita a Cantabria (Suances) en el Hotel “Reserva del Saja” **** Mountain Resort & Spa http://www.hotelreservadelsaja.com  que hemos programado para el fin de semana del 12/13 de noviembre próximos.

Precios de la actividad:  
         
Para socios: 140,- € por persona (*)                                                                               
No socios:    155,- € por persona (*)

(*): Incluye autocar ida y vuelta, comidas sábado y domingo y alojamiento y desayuno en el hotel. Se ruega telefonear al teléfono de la asociación para reservar la plaza urgentemente.
Mínimo de participantes para realizar la actividad: 30/35 personas.
Saldremos a las 8’00 h. de la Plaza de Castilla.


DICIEMBRE

            El día 17 de diciembre celebraremos la comida de Navidad en el Centro Riojano de Madrid en el restaurante del Centro Riojano de Madrid, calle de Serrano, 25 1º al precio de 50,- 55,- € por comensal (precio pendiente de confirmar al escribir esta carta). Se efectuará la tradicional rifa y sorpresas varias (premios aún por determinar) y en ese acto haremos entrega de distinciones a los socios que se han distinguido por su colaboración con la asociación.

            Ya tenemos disponibles los talonarios de participaciones de Lotería de Navidad de nuestro Nº 18425 al precio por papeleta de 5,- € (4,-€ de juego + 1,- € de donativo) para retirarlos, llamar al teléfono de la asociación para decir la cantidad a retirar con antelación.


ENERO 2012
                      
            Se convoca el Concurso de Fotografía para socios aficionados. Los trabajos serán de tema libre. La selección de los trabajos premiados se celebrará en la velada de la degustación del Roscón de Reyes el 7 de enero de 2012.

            El 7 de enero de 2012 se ofrecerá una pequeña merienda, degustaremos el tradicional roscón de Reyes, repartiremos magníficos presentes y declararemos los ganadores del concurso fotográfico y expondremos todas las fotografías presentadas a concurso en el
                                  
                                   RESTAURANTE BAR MIKACHO
                                   Calle de Fernán González,  75
(Autobuses, paradas cercanas de línea: 5, 215, 26, 61, 63)
Precio: 5,- € por asistente

            Espero vuestra máxima comprensión y colaboración en tomar lo más rápido posible las decisiones sobre vuestra participación en estas actividades ya que, cuanto antes tengamos el número de personas, mejor podremos organizar la capacidad de los lugares, negociar mejor con los proveedores los precios, etc. En fin, esto redundará en una mejor organización y calidad en su realización

El pago de las excursiones se deberá realizar al menos 10 días antes de la salida de cada una de ellas a la cuenta de la Asociación Corazones Unidos por la salud.
               Nº 2038 1606 84 300293731  

Saludos cordiales,


Manuel Sánchez Sánchez
Presidente

2011 EXCURSION JUNIO HOCES DEL RIO DURATON

Senderismos: Hoces del río Duratón Sépulveda, una excursión por el Parque Natural con un recorrido de 10km de nivel bajo.
Podremos visatirar tambien la ermita de San Frutos,una ermita románica del siglo XII,
Para mayor información contactar con el número: 648 10 42 15

2011 EXCURSIÓN MAYO


Próxima excursión de Mayo 2011:

Senderismo a la cascada del purgatorio "Las Presillas-El Paular".
Nivel bajo con distancia de 12km,para mayor información llamar al teléfono: 648 10 42 15

2011 ACTIVIDADES Y EXCURSIONES

EXCURSION A MONTEJO DE LA SIERRA:


Hemos programado una excursión a Montejo de la Sierra, magnifico enclave de la Sierra del Rincón (declarada reserva de la biosfera el 29 de junio de 2005), también llamada “sierra pobre”.

Ya que no tenemos permiso para visitar el hayedo (esta completo hasta dentro de un año para grupos) lo bordearemos para recorrer una ruta de senderismo entre bosques junto al rio Jarama, visitando el famoso molino de harina de La Hiruela, un autentico colmenar y las lagunas que forma el rio Jarama, para almorzar en un pintoresco restaurante de Montejo de Sierra.



EL CAMINO DE SANTIAGO COMO ACTIVIDAD DE REHABILITACION CARDIACA

Estamos preparando para este año 2011, el Camino de Santiago por el denominado “Camino Portugués” desde Tuy a Santiago.

Hemos añadido un aliciente: primero visitaremos la ciudad portuguesa de Oporto, donde pernoctaremos el primer día. Aun no está perfilado del todo, pues faltan detalles, pero el programa resumido seria:
Desde Madrid en autocar, ir a Oporto, visitar una bodega y un mini crucero por el río Duero ,dormiremos en Oporto y a la mañana siguiente visita a la ciudad libre ,salida hacia Tuy hacia las 16:00h del martes día 6 para visitar Tuy. Esto supone que lo haremos del 5 al 11 de septiembre a.i. (en 7 días en lugar de 6 como en años anteriores). El precio sin confirmar porque , incluiría autocar ida y vuelta, alojamiento 6 noches en habitación doble con baño en hotel *** en Oporto, Pontevedra y Padrón en régimen de media pensión menos en Oporto(alojamiento, desayuno y cena) guía, coche de apoyo y seguro de accidentes.
Para seguir avanzando en la preparación y reserva de autocares, hoteles, etc. necesitamos que los que estéis interesados en participar en esta actividad, nos lo comuniquéis por los canales habituales lo antes posible.



SENDERISMO CON RAQUETAS DE NIEVE

El 12 de marzo hemos programado una ruta de senderismo con raquetas sobre nieve en Navacerrada.

Programa.- Salida de Madrid a las 08,15 horas de la Pza. Republica. Argentina. Regreso al mismo punto de partida sobre las 17 horas. Iremos directamente al Puerto de Navacerrada, para garantizar la nieve y allí alquilar el material. Primero haremos una toma de contacto con las raquetas aprovechando una explanada para aclimatarnos a su utilización para luego realizar una sencilla excursión sobre la nieve con las raquetas de unas tres/cuatro horas aproximadamente, aunque puede ampliarse si el nivel del grupo lo permite.


Hay que llevar comida de campo, aunque se puede comer en el mismo Puerto.

SE PUEDE COMER EN LA RESIDENCIA DEL PUERTO BARATO Y MUY SENCILLO, ES AUTOSERVICIO Y CALIENTE

Equipo.-
Calzado apropiado (recomendable botas ligeras), calcetines mullidos y cómodos, gorro y guantes, mochila pequeña, bidón/botella de agua, ropa de abrigo, gafas de sol, crema de protección, etc.

Precio por persona.- 31,- € (Socio)
41,- € (no socio)

Incluye.-

Traslados en minibús. Alquiler de raquetas de nieve Seguro de accidentes. Guía acompañante.

Vista previa Vista previa



CONFERENCIA “Factores Ambientales”

El día 15 de marzo a las 17:30 h. en el Salón de Actos de la Casa del Corazón, calle Nuestra Señora de Guadalupe, 5 y 7 de Madrid tendrá lugar una conferencia sobre “Factores Ambientales” a cargo del Dr. D. Manuel Abeytua (Cardiologo, Presidente de Honor de nuestra Asocacion, Jefe del Servicio de Rehabilitacion Cardiaca y prevencion Secundaria del Hospital General universitario "Gregorio Marañon" de Madrid a la que rogamos la máxima asistencia por el interés de la misma, tras la conferencia habrá una presentación de YOFARMA, empresa de envío de medicamentos a domicilio.



CONVOCATORIA ELECCIONES A MIEMBROS DE LA JUNTA DIRECTIVA

Tras cumplirse el periodo de tres años de gestion de la actual Junta Directiva marcado por nuestros EStatutos, el proximo dia 31 de Marzo estan convocadas las elecciones para nombrar a los nuevos miembros de la Junta Directiva.

Se ha remitido por correo ordinario, como es preceptivo por los estatutos, convocatoria detallada del proceso electoral completo. No obstante, os recordamos los puntos mas interesantes a tener en cuenta:

Fecha de inicio del proceso electoral: 31 de enero de 2011

Presentacion de candidaturas: Hasta el 21 de marzo de 2011

Fecha de elecciones: 31 de Marzo (desde las 16:30 h. hasta las 18:30 h.)

Lugar de la votacion: Salon de Actos de la Casa del Corazon. calle Ntra Señora de Guadalupe, 5 y 7


2011 ROSCON Y FOTOGRAFIAS


El 7 de enero celebramos en el Bar BERDI la degustacion del roscón de Reyes. aderezado ademas con la celebracion del I Concurso de Fotografia al que concurrieron varios asociados demostrando que contamos con buenos alumnos del afamado fotógrafo Shummer entre nuestros socios.
Degustamos unos roscones (con sorpresa de papel que servian para obtener unos magnificos premios) elaborados por las magistrales manos y con el cariño que siempre pone en estas cosas Mª Jose, la "hermana de Teresa" Martinez (jajajajaja).
Lo pasamos fenomenal, nos reímos, nos juntamos en un ambiente de cierre de fiestas de Navidad y comenzamos el año 2011 en buena compañía y riéndonos.